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スマートフォンの普及など、現代は多くの方が簡単に猫背になりやすい環境があります。猫背を放置すると体の歪みだけでなく、姿勢の悪さから内臓を圧迫することで機能低下が起こり、肩こりや頭痛の原因にもなります。川西で姿勢を改善するお手伝いをしながら、ご自身で行えるトレーニングやケアの方法をお伝えしています。

姿勢の改善には、整体で体を整えるのはもちろんのこと、日常生活の中で意識したり、体を支える体幹を鍛えたりすることが重要です。川西でお客様に合わせたトレーニング方法などもお伝えし、猫背の改善を目指した施術をご提供します。